1인가구를 위한 식비 절약 전략 – 건강과 예산을 동시에
혼자 사는 사람에게 식비는 가장 쉽게 새는 지출 중 하나다. 배달앱, 간편식, 외식의 유혹은 일상에 스며들어 있으며, 특히 일 끝나고 집에 돌아왔을 때 요리할 힘이 없다는 이유로 손쉽게 돈을 쓰게 된다. 하지만 식비를 줄인다는 것은 단순히 굶거나 싸게 먹는 것이 아니다. 건강과 영양을 해치지 않으면서도 예산을 효율적으로 관리하는 것이 진짜 전략이다. 이 글에서는 1인가구가 실생활에서 바로 실천할 수 있는 실속 있는 식비 절약 노하우를 소개한다.1. 식비 지출 패턴을 먼저 파악하라가장 먼저 해야 할 일은 최근 1개월간의 식비 내역을 정리하는 것이다. 아침, 점심, 저녁, 간식, 음료, 배달 등으로 나눠보면 어디서 새고 있는지 한눈에 보인다.항목지출액비율배달 음식120,000원40%카페/음료45,000원15..
2025. 4. 16.